Λόγοι για ν’ αρχίσετε να

Λόγοι για ν’ αρχίσετε να "γράφετε"

Αυτοβελτίωση  

Η εκφραστική γραφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί απ’ οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε φάση της ζωής του. Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε εξίσου σε ήρεμες και χαλαρές φάσεις της ζωής μας για ν’ αφεθούμε στη ροή των πραγμάτων ή σε περιόδους που αντιμετωπίζουμε δυσκολίες ή διλήμματα για ν’ αποφορτιστούμε, να δούμε πιο ξεκάθαρα τα γεγονότα και να δουλέψουμε πιο εντατικά με τα συναισθήματά μας

Διαβάστε περισσότερα
Πως να συνειδητοποιήσουμε την ελευθερία μας

Πως να συνειδητοποιήσουμε την ελευθερία μας

Αυτοβελτίωση  

Η χειρότερη φυλακή δεν είναι αυτή που δεσμεύει το σώμα μας, αλλά η εξαρτητική σχέση που έχουμε με τον νου μας.

Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις για να μάθετε από τα παιδιά

Ερωτήσεις για να μάθετε από τα παιδιά "τι γίνεται" στο σχολείο

Παιδί  

Μια λίστα πρωτότυπων και απρόσμενων ερωτήσεων που θα δελέαζαν τα παιδιά της να απαντήσουν.

Διαβάστε περισσότερα
Η πρόταση της Κυριακής - Πάρ’ το αλλιώς

Η πρόταση της Κυριακής - Πάρ’ το αλλιώς

Αυτοβελτίωση   Προτάσεις  

Το ξέρετε ότι μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μαργαριτάρι από κάτι που θα τρυπώσει στη ζωή σας και αρχικά σας ενοχλεί;

Διαβάστε περισσότερα
Φτου ξελευτερία

Φτου ξελευτερία

Απόψεις   Σχέσεις  

Έφαγα την μπουνιά σου λοιπόν. Τώρα ετοιμάσου εσύ να φας την κλωτσιά μου. Δε θα ζήσω με το βλέμμα κατεβασμένο, ούτε θα δεχθώ να γίνω υποχείριο κανενός. Άρχισες να με ρημάζεις και να με βουλιάζεις πια. Είμαι ελεύθερο πνεύμα και δε γουστάρω να καταπιέζομαι. Δεκτή η κριτική, θετική ή αρνητική, αλλά όποιος είναι κακή επιρροή στην ψυχική μου υγεία, συγγνώμη, αλλά θα πρέπει να τζάσει. Εκ του τζάω- τζω, που λέει και ο Κατακουζηνός στην γνωστή ελληνική σειρά.

Διαβάστε περισσότερα
Χτίζοντας την επικοινωνία στις σχέσεις μας

Χτίζοντας την επικοινωνία στις σχέσεις μας

Αυτοβελτίωση   Σχέσεις  

Η επικοινωνία αποτελεί το Α και το Ω σε όλες μας τις σχέσεις. Χωρίς αυτήν, αδυνατούμε να εκφράσουμε ξεκάθαρα τις ανάγκες και σκέψεις μας, να εκδηλώσουμε τα συναισθήματά μας και με την έλλειψη αυτής απομακρυνόμαστε ουσιαστικά από τους συνανθρώπους μας.

Διαβάστε περισσότερα
Η δύναμη της θέλησης και οι τεχνικές της αυθυποβολής

Η δύναμη της θέλησης και οι τεχνικές της αυθυποβολής

Αυτοβελτίωση  

Όταν η δύναμη εκδηλώνεται στον άνθρωπο, μπορεί να πάρει πολλές όψεις, ανάλογα με το επίπεδο στο οποίο αναφέρεται. Ανάμεσα στους δυο άγνωστους και άπειρους κόσμους, των φυσικών δυνάμεων που εκδηλώνονται στον άνθρωπο σαν ένστικτα και του πνεύματος που εκδηλώνεται σαν βούληση, υπάρχει ο χώρος που ανήκει στον άνθρωπο, ο ανθρώπινος κόσμος, ο κόσμος που συλλαμβάνεται με το νου και εκεί η Δύναμη γίνεται γνωστή σαν "θέληση".

Διαβάστε περισσότερα
Θύτες, θύματα και δράματα

Θύτες, θύματα και δράματα

Αυτοβελτίωση  

Στην κοινωνία μας ,την οικογένεια και γύρω μας γενικότερα βλέπουμε  τον διαχωρισμό σε όλα τα επίπεδα.

Διαβάστε περισσότερα
Η έννοια της αποδοχής στις ανθρώπινες σχέσεις

Η έννοια της αποδοχής στις ανθρώπινες σχέσεις

Σχέσεις  

Πολλές φορές συναντώ ανθρώπους που θέλουν να κατανοήσουν την έννοια της αποδοχής των άλλων. Φαντάζονται όμως, ότι αυτό είναι κάτι αόριστο και πολύ υψηλό το οποίο θα συλλάβουν σε μια έξαρση πνευματικού μεγαλείου.

Διαβάστε περισσότερα
Θέλω

Θέλω

Σχέσεις  

Είναι η πρόταση του Χόρχε Μπουκάι για τις διαπροσωπικές σχέσεις, από το βιβλίο του «Ιστορίες να σκεφτείς».

Διαβάστε περισσότερα
Πως θα αλλάξουμε τις αρνητικές σκέψεις

Πως θα αλλάξουμε τις αρνητικές σκέψεις

Εκτιμάται ότι κάνουμε καθημερινά 25.000-50.000 σκέψεις. Αν είμαστε αρνητικοί “τύποι” σχεδόν όλες αυτές οι χιλιάδες σκέψεις είναι αρνητικές.  Σε πιο προχωρημένο στάδιο, οι σκέψεις ενός ατόμου με κατάθλιψη γίνονται αυτόματα αρνητικές και επαναλαμβάνονται συνέχεια χωρίς να τελειώνουν ποτέ. Πως θα αλλάξουμε τις αρνητικές σκέψεις;

Διαβάστε περισσότερα
Υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι

Υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι

Πολιτισμός  

Ένας γιατρός ήρθε τρέχοντας στο νοσοκομείο μετά από μια κλήση στο τηλέφωνό του για μια επείγουσα χειρουργική επέμβαση σ΄ ένα μικρό παιδί που κινδύνευε η ζωή του. Μπαίνοντας στην αίθουσα αναμονής, βρήκε τον πατέρα του αγοριού να πηγαινόρχεται ανήσυχος.

Διαβάστε περισσότερα