Διάβαζε Τέσσερις Φορές Πιο Γρήγορα. Χωρίς Κόπο.

Ο Γιώργης εργαζόταν σε τεχνικό τομέα. Αναφορές, μελέτες, εγχειρίδια. Κάθε μέρα, νέα πληροφορία που έπρεπε να αφομοιωθεί γρήγορα.

Το πρόβλημα δεν ήταν η ευφυΐα. Ο Γιώργης ήταν ικανός επαγγελματίας. Το πρόβλημα ήταν ότι ο εγκέφαλός του διάβαζε σε κατάσταση Βήτα, την υψηλή συχνότητα του άγχους και της αποσπασμένης σκέψης. Διάβαζε μια παράγραφο και στο τέλος δεν θυμόταν τι είχε πει.

Σε ένα σεμινάριο BLS, έμαθε την τεχνική Three Fingers. Η τεχνική είναι απλή: ενώνεις τρία δάκτυλα του χεριού σου σε μια συγκεκριμένη στιγμή κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης Άλφα. Έτσι «αγκυρώνεις» τη φυσιολογική κατάσταση Άλφα σε ένα σωματικό σήμα. Αργότερα, μόλις χρειαστείς συγκέντρωση, ενώνεις τα δάκτυλα. Ο εγκέφαλος θυμάται.

Μετά από λίγες εβδομάδες εξάσκησης, ο Γιώργης ανέφερε κάτι που δεν περίμενε: διάβαζε τέσσερις φορές γρηγορότερα. Και κρατούσε πολύ περισσότερα.

---

Γιατί λειτουργεί: η επιστήμη του Άλφα

Ο εγκέφαλος παράγει ηλεκτρικά κύματα. Στην αγχώδη, αποσπασμένη σκέψη, αυτά τα κύματα βρίσκονται σε υψηλές συχνότητες Βήτα, γύρω στα 20 Hz. Σε χαλαρή εγρήγορση, κατεβαίνουν στις συχνότητες Άλφα, οκτώ έως δώδεκα Hz. Σε αυτή την κατάσταση, η μνήμη, η μάθηση και η δημιουργική σκέψη λειτουργούν καλύτερα.

Η Μέθοδος Silva αναπτύχθηκε από τον José Silva το 1944 πάνω στην αρχή ότι ο άνθρωπος μπορεί να μάθει να παράγει κύματα Άλφα κατά βούληση. Το 1972, το Πανεπιστήμιο Trinity του Σαν Αντόνιο δημοσίευσε την πρώτη ομότιμα αξιολογημένη έρευνα που το επιβεβαίωσε. Ήταν η πρώτη επιστημονική απόδειξη ότι οι άνθρωποι ελέγχουν συνειδητά αυτή την κατάσταση.

Η τεχνική Three Fingers είναι μια πρακτική εφαρμογή αυτής της αρχής. Η Μέθοδος Silva δεν είναι θεωρία. Είναι σύνολο τεχνικών που εξασκούνται.

Ο Vishen Lakhiani, ιδρυτής της Mindvalley, εταιρείας προσωπικής ανάπτυξης με έσοδα άνω των 100 εκατομμυρίων δολαρίων, πιστώνει δημόσια στη Μέθοδο Silva μέρος της επιτυχίας του. «Αυτό που έμαθα για την κατάσταση Άλφα άλλαξε τον τρόπο που σκέφτομαι και δουλεύω,» έχει πει.

Σήμερα, πάνω από έξι εκατομμύρια άνθρωποι σε 110 χώρες έχουν αποφοιτήσει από το πρόγραμμα. Στην Ελλάδα, οι εκπαιδευτές Παναγής και Μαριάννα εκπαιδεύτηκαν προσωπικά από τον José Silva. Πενήντα χρόνια διδασκαλίας, 50.000 αποφοίτους στο BLS σεμινάριο.