Έχεις κολλήσει; 3 λόγοι που δεν σημειώνεις πρόοδο – και πώς να βγεις απ' το τέλμα

Έχεις κολλήσει;

3 λόγοι που δεν σημειώνεις πρόοδο –

και πώς να βγεις απ’ το τέλμα

Τη ζωή μπορεί μερικές φορές να την αισθάνεσαι σαν ένα ραβδί που έχει κολλήσει στη λάσπη - ακίνητη και απελπιστική. Έχεις ποτέ αυτή την στατική αίσθηση ότι τίποτα δεν αλλάζει; Τίποτα δεν εξελίσσεται; Αυτή η αίσθηση είναι αρκετή για να δημιουργήσει μια καταθλιπτική κατάσταση σχεδόν σε όλους.

Αλλά, το να νιώθεις κολλήμένος και το να κάνεις πρόοδο δεν είναι αλληλεξαρτώμενες καταστάσεις. Μπορείς να έχεις μόνο μία σε κάθε δεδομένη στιγμή. Τη στιγμή που η αίσθηση της προόδου σταματάει αισθανόμαστε ότι έχουμε κολλήσει - και δυστηχισμένοι - διότι σε τελική ανάλυση, η πρόοδος είναι το κλειδί για την ευτυχία.

Υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους έχουμε κολλήσει αρχικά, και μερικές φορές είναι ένας συνδυασμός των τριών.

1. Η ΦΥΣΙΚΗ ΣΟΥ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Η κακή φυσιολογία ενισχύει τα αρνητικά συναισθήματα. Όπως λέει ο Τόνι, "Η Κίνηση δημιουργεί συγκίνηση." Η αλλαγή της φυσιολογίας σου σημαίνει και αλλαγή της νοητικής σου κατάστασης και το σπάσιμο των αρνητικών σου πρότυπα. Ως εκ τούτου, η καλή φυσιολογία οδηγεί σε καλά συναισθήματα, και αυτό είναι ένα από τα κλειδιά για να ξεκολλήσεις. Υιοθέτησε μια θετική νοητική κατάσταση και ξεκόλλησε αλλάζοντας τη σωματική σου κατάσταση!

2. ΠΑΓΙΔΕΥΜΕΝΟΣ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΧΡΟΝΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

Ένας λόγος που αισθανόμαστε κολλημένοι είναι επειδή επικεντρωνόμαστε πάρα πολύ στο παρελθόν - ή στο μέλλον. Αλλά το να σκέφτεσαι ακατάπαυστα το μέλλον ή το παρελθόν, δεν θα αλλάξει τίποτα. Το μόνο που πραγματικά έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε είναι την παρούσα στιγμή, άρα εκεί είναι που πρέπει να στρέψουμε την προσοχή μας. Ευσεβείς πόθοι για το τι θα μπορούσε να έχει γίνει ή τι θα πρέπει να γίνει δεν βοήθησαν ποτέ κανέναν.

3. ΚΑΘΕΣΑΙ ΣΕ ΕΝΑ ΟΡΟΠΕΔΙΟ

Γιατί μερικοί άνθρωποι επιτυγχάνουν σημαντικές ανακαλύψεις που τους μεταφέρουν στο επόμενο επίπεδο, ενώ άλλοι όχι; Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε κάποιον που πράττει και κάποιον που μιλάει; Ο πρώτος είναι αποφασισμένος να σκάψουν βαθιά για να βρεί τις απαντήσεις που χρειάζονται για να ξεπεράσει οροπέδιο του.

5 Σημάδια ότι πλησιάζεις μια ανακάλυψη

1. Κορεσμός - Έχεις βαρεθεί. Έφτασες στα όριά σου. Αρκετά με τα οικονομικά προβλήματά σου, αρκετά με την κοινότοπηο καριέρα σου, αρκετά πια με αυτά τα επιπλέον 20 κιλά που έχεις.

2. Δυσαρέσκεια - Ό, τι κι αν κάνεις δεν λειτουργεί πια για σένα. Ίσως δεν είναι κερδοφόρο, ίσως δεν σου αρέσει πια. Ίσως είσαι κουρασμένος και δεν έχεις την ενέργεια που χρειάζεται για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα σου. Η τρέχουσα προσέγγιση σου μπορεί να είχε επιτυχία κατά το παρελθόν, αλλά δεν έχει προσαρμοστεί στις τρέχουσες συνθήκες σου.

3. Όριο – Η αλλαγή γίνεται ένα "πρέπει". Εάν αντιμετωπίζεις την πτώχευση, για παράδειγμα, ή αν έχεις ένα σοβαρό πρόβλημα με την υγεία σου.

4. Ενόραση - Μπορεί να έχετε μια εικόνα, ή μια βαθιά κατανόηση για κάτι, και αυτό δημιουργεί ένα άνοιγμα.

5. Άνοιγμα - Ανοίγει μια πόρτα ... και περνάς από μέσα, ακριβώς από μέσα!

https://www.tonyrobbins.com/mind-meaning/are-you-stuck/