Είναι η ζωή σας στον αυτόματο πιλότο;

Είναι η ζωή σας στον αυτόματο πιλότο;

Ο Δρ Wayne W. Dyer

Αρνούμαι να αποδεχθώ την ιδέα ότι έχουμε έναν ασυνείδητο νου που μας αψηφά με το να είναι εντελώς απρόσιτος. Για μένα, αυτό είναι μια συνταγή για να πιστεύουμε ότι για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, μας ελέγχουν αθέατες και μη διαθέσιμες δυνάμεις που κατοικούν μέσα μας. Αναγνωρίζω ότι συχνά δεν έχουμε καθόλου επίγνωση του γιατί συμπεριφερόμαστε με συγκεκριμένους τρόπους, αλλά αυτό υπονοεί ότι δεν έχουμε καμία επιλογή στο θέμα. Η συνειδητοποίηση είναι το απλό κλειδί για την άρση αυτής της κατάστασης.

Να έχετε τακτικές συνομιλίες με το υποσυνείδητό σας- υπενθυμίστε του ότι δεν θέλετε να περάσετε τη ζωή σας σε αυτόματο πιλότο. Συζητήστε την απροθυμία σας να είστε θύμα των ιδιοτροπιών του "φαντάσματος στη μηχανή» του σώματός σας, οι παραγγελίες των οποίων προέρχονται από τους ιούς του νου και της συνήθειες σκέψης που εχουν προγραμματιστεί σε αυτό από ανθρώπους που είναι είτε πολύ καιρό νεκροί ή που δεν παίζουν πλέον κανένα ρόλο στην ενήλικη ζωή σας.

Συνήθως λέω στον δικό μου νου πράγματα όπως αυτό: "Ξέρω ότι έχω κάποιες πραγματικά ανόητες συνήθειες σκέψης που εδραιώθηκαν μέσα μου εδώ και πολύ καιρό, και θέλω να ξέρεις ότι δεν ενδιαφέρομαι πλέον να υπαγορεύονται οι πράξεις μου από αυτές. Φέρνω όλες αυτές τις παλιές συνήθειες της σκέψης στην επιφάνεια, και πρόκειται να κάνω μια συνειδητή προσπάθεια να είμαι περισσότερο συνειδητός για όλες τις πτυχές της ζωής μου. "

Είχα μια συζήτηση όπως αυτή πρόσφατα λόγο της τάσης μου να χάνω τα κλειδιά μου. Αντιμετώπισα το φάντασμα μέσα μου, που πάντα φαίνεται να τοποθετεί τα κλειδιά του αυτοκινήτου μου σε δύσκολες για να βρεθούν θέσεις, σαν να ήταν ένα πραγματικό πρόσωπο. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια ασήμαντη μικρή συνήθεια, για μένα, η αλλαγή ήταν τεράστια. Τώρα σπάνια χάνω τα κλειδιά μου.

Ξεκινήστε μια συνομιλία με το υποσυνείδητο μυαλό σας, κατα την οποία μπορείτε να καταστήσετε σαφές ότι δεν πρόκειται να αφήσετε μέρος της ζωής σας να τρέχει από έναν αόρατο άγνωστο που δρα και αντιδρά με βάση μιμητικού ή γενετικού προγραμματισμού. Αντ 'αυτού, αποφασίστε ότι δεν πρόκειται πλέον να επιτρέψετε (ή να δικαιολογήσετε) συμπεριφορές από ένα ασυνείδητο κομμάτι του εαυτού σας.

Παλαιότερα, απλά δικαιολογούσα τη συμπεριφορά μου, ότι έχανα συνέχεια τα κλειδιά μου, με αυτή την ετικέτα: "Είμαι ξεχασιάρης" μπορώ να θυμηθώ τόσο τη μητέρα μου όσο και τη γυναίκα μου συχνά να αναφωνούν, «Ω, αυτός είναι ο Wayne, ο αφηρημένος καθηγητής μας!" Έθιμα θαμμένα μέσα στο υποσυνείδητό μου έγιναν χρήσιμες δικαιολογίες για να εξηγήσουν τη συνήθεια μου να είμαι ξεχασιάρης. . . αλλά στη συνέχεια ανακάλυψα πώς να είμαι προσεκτικός. Άρχισα να εξασκούμε στο να έχω περισσότερη επίγνωση του τι συνήθιζα να κάνω ασυνείδητα, και λειτούργησε!

Κάθε φορά που επέστρεφα στο σπίτι, αποφάσιζα να έχω επίγνωση των κλειδιών που είχα στα χέρια μου. να νιώθω την υφή και το σχήμα κάθε ενός από αυτά, για να τα κρατάω συνειδητά, και στη συνέχεια να τα τοποθετώ σε ένα ειδικό σημείο που προοριζόταν μόνο για αυτά. Και ιδού, μια παλιά ασυνείδητη συνήθεια είχε βγει στην επιφάνεια και στο συνειδητό μου νου, προκαλώντας την παλιά δικαιολογία, ότι είμαι ξεχασιάρης, να εξαλειφθεί.

http://www.healyourlife.com/is-your-life-on-automatic-pilot