Κατανοώντας τον υποσυνείδητο νου σας

Κατανοώντας τον υποσυνείδητο νου σας

Ο υποσυνείδητος νους είναι σαν μια τεράστια τράπεζα μνήμης. Η χωρητικότητά του είναι σχεδόν απεριόριστη. Αποθηκεύει μόνιμα όλα όσα σας έχουν ποτέ συμβεί.

Από τη στιγμή που φτάνετε στην ηλικία των 21, έχετε ήδη μόνιμα αποθηκεύσει πάνω από εκατό φορές το περιεχόμενο του συνόλου της εγκυκλοπαίδειας Britannica.

Με την ύπνωση, οι ηλικιωμένοι μπορούν συχνά να θυμηθούν, με απόλυτη σαφήνεια, γεγονότα από πενήντα χρόνια πριν. Η ασυνείδητη μνήμη σας είναι ουσιαστικά τέλεια. Είναι η συνειδητή ανάκληση σας που είναι ύποπτη.

Η λειτουργία του υποσυνείδητου μυαλού σας είναι να αποθηκεύει και να ανακτά δεδομένα. Δουλειά του είναι να διασφαλίσει ότι θα ανταποκρίνεστε ακριβώς με τον τρόπο που είναι προγραμματισμένος. Το υποσυνείδητο μυαλό σας παίρνει όλα όσα λέτε και φτιάχνει ένα μοτίβο που να ταιριάζει με την αυτο-αντίληψή σας, το "κυρίαρχο πρόγραμμα."

Ο υποσυνείδητος νους σας είναι υποκειμενικός. Δεν σκέφτεται ανεξάρτητα, απλώς υπακούει τις εντολές που λαμβάνει από τον συνειδητό σας νου. Ο συνειδητός σας νους μπορεί να θεωρηθεί ως κηπουρός, που φυτεύει σπόρους, ενώ ο υποσυνείδητος μπορεί να θεωρηθεί ως ο κήπος, ή το γόνιμο έδαφος, στο οποίο οι σπόροι θα βλαστήσουν και θα αναπτυχθούν.

Το συνειδητό μυαλό σας δίνει εντολές και το υποσυνείδητο υπακούει.

Το υποσυνείδητο μυαλό σας είναι ένας υπάκουος υπάλληλος που εργάζεται μέρα και νύχτα για να κάνει τη συμπεριφορά σας να ταιριάζει σε ένα μοτίβο συνεπές με τις συναισθηματικές σας σκέψεις, τις ελπίδες και τις επιθυμίες. Το υποσυνείδητο μυαλό σας μεγαλώνει είτε λουλούδια είτε ζιζάνια στον κήπο της ζωής σας, όποιο από τα δύο φυτεύετε.

Το υποσυνείδητο μυαλό σας έχει αυτό που ονομάζεται ομοιοστατική παρόρμηση. Διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματός σας στους 98,6 βαθμούς Fahrenheit, διατηρεί τον τακτικό ρυθμό της αναπνοής και κρατά την καρδιά σας να χτυπάει σε ένα ορισμένο παλμό. Μέσα από το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα, διατηρεί μια ισορροπία μεταξύ των εκατοντάδων χημικών ουσιών μέσα στα δισεκατομμύρια των κυττάρων σας, έτσι ώστε ολόκληρες οι φυσικές λειτουργίες του κορμιού σας να είναι σε πλήρη αρμονία το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου.

Το υποσυνείδητο μυαλό σας ασκεί επίσης ομοιόσταση στο νοητικό σας επίπεδο, κάνοντάς σας να σκέφτεστε και να ενεργείτε κατά τρόπο σύμφωνο με ό, τι έχετε κάνει και πει στο παρελθόν.

Όλες σας συνήθειες της σκέψης και δράσης είναι αποθηκευμένες στο υποσυνείδητο μυαλό σας. Έχει απομνημονεύσει όλες τις ζώνες άνεσής σας και λειτουργεί για να σας κρατήσει σε αυτές.

Ο υποσυνείδητος νους, σας κάνει να αισθάνεστε συναισθηματικά και σωματικά άβολα κάθε φορά που προσπαθείτε να κάνετε κάτι νέο ή διαφορετικό, ή να αλλάξετε κάποια από τα καθιερωμένα πρότυπα της συμπεριφοράς σας.

Μπορείτε να αισθανθείτε το υποσυνείδητό σας να σας τραβάει σας πίσω προς τη ζώνη άνεσής σας κάθε φορά που θα δοκιμάσετε κάτι νέο. Ακόμα και να σκεφτείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό από ό, τι έχετε συνηθίσει, σας κάνει να αισθάνεστε ένταση και άβολα.

Οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι πάντα σπρώχνουν τον εαυτό τους έξω από τις ζώνες άνεσής τους. Γνωρίζουν πολύ καλά πόσο γρήγορα η ζώνη άνεσης γίνεται μια αποτελμάτωση. Ξέρουν ότι ο εφησυχασμός είναι ο μεγάλος εχθρός της δημιουργικότητας και των μελλοντικών δυνατοτήτων.

Για να αναπτυχθείτε, για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας, πρέπει να είστε πρόθυμοι να αισθανθείτε παράξενα και άβολα κάνοντας καινούργια πράγματα τις πρώτες λίγες φορές. Μέχρι να αναπτύξετε μια νέα ζώνη άνεσης σε ένα νέο, υψηλότερο επίπεδο.

http://www.briantracy.com/blog/general/understanding-your-subconscious-mind/