Έχεις το δικαίωμα να πεις "ΟΧΙ" - Μια βαθύτερη ματιά στο γιατί είναι δύσκολο να χρησιμοποιούμε αυτήν την απλή λέξη

Έχεις το δικαίωμα να πεις "ΟΧΙ"

Μια βαθύτερη ματιά στο γιατί είναι δύσκολο να χρησιμοποιούμε αυτήν τον απλή (αλλά δύσκολη) λέξη

"Όχι" - Μια μικρή λέξη που συσκευάζει πολλή δύναμη. Φέρει μαζί της μια αόρατη δύναμη που μπορεί να την κάνει να αισθάνεται σαν υπερβολικά καταπιεστική, ή ακόμη και σαν μια βρώμικη λέξη. Δεν είναι να απορεί κανείς που τόσο πολλοί άνθρωποι νιώθουν άβολα να την πουν.

Αλλά η αλήθεια είναι, ότι όταν λές «όχι», δεν λές «σε μισώ», και δεν προσβάλλεις κάποιον, κάνεις απλά χρήση του δικαιώματός σου να πεις "όχι". Επειδή είναι ένα δικαίωμα, όχι προνόμιο.

Τότε, γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν ένα θέμα να πουν σε κάποιον άλλο "όχι"; Η αλήθεια δεν είναι στο προφανές αλλά μάλλον στο γεγονός ότι ορισμένοι από εμάς έχουν την τάση να βάζουμε τα θέλω των άλλων πάνω από τα δικά μας. Η αδυναμία μας να πούμε «όχι» ακριβώς για να καθησυχάσουμε και να κάνουμε κάποιον άλλο να αισθάνεται άνετα, δεν είναι άδικο μόνο για τους εαυτούς μας, αλλά μπορεί να είναι άδικο και για το άλλο άτομο.

Αδιαφορώντας για τα δικά μας συναισθήματα και τις ανάγκες μας φαίνεται σαν μια μη εγωιστική κίνηση. Εξάλλου, μας διδάσκουν να δίνουμε, όχι να λαμβάνουμε. Αλλά, μόνο και μόνο επειδή είναι πιο εύκολο να πούμε "ναι" δεν σημαίνει ότι θα έπρεπε. Κι αν το «όχι» θα οδηγήσει σε ένα καλύτερο αποτέλεσμα και για τις δύο πλευρές; Το να πεις «όχι» δεν σημαίνει ότι είσαι ιδιοτελής.

Φυσικά, αν ένα σκληρό «όχι» εξακολουθεί να είναι πάρα πολύ δύσκολο να ειπωθεί, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να το δηλώσεις. Για παράδειγμα: «Επιλέγω να μην το κάνω», ή «όχι αυτή τη στιγμή" και αυτό δεν θα λειτουργήσει για μένα" είναι όλοι διαφορετικοί τρόποι για να πεις «όχι».

Στο τέλος, θυμήσου, ότι είναι δικαίωμά σου να πεις όχι. Αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι εγωιστής. Αυτό σημαίνει ότι λές «όχι» - και αυτό είναι εντάξει.

https://www.tonyrobbins.com/mind-meaning/the-power-of-no/