Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Άρθρα για συναισθήματα, σχέσεις, ευτυχία, άγχος και αμυντικούς μηχανισμούς
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Η εξάρτηση κάθε είδους είναι εκούσια σκλαβιά
Αναλογίσου πότε, πόσες φορές και με τι ”πενιχρά” ανταλλάγματα, εξαργύρωσες την πραγματική σου ελευθερία. Να αποφασίζεις εσύ για σένα. Οι αρχαίοι Έλληνες ήξεραν καλά τι θα πει εξάρτηση, γι αυτό...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Ξέχασε ποιός είσαι για να βρεις ποιός είσαι
Πολύ ανατρεπτικό ακούγεται και είμαι σίγουρος πολλοί μπορεί να μη θέλετε να συνεχίσετε την ανάγνωση. Εγώ έτσι αντέδρασα την πρώτη φορά που μου είπαν ότι δεν είμαι αυτό που νόμιζα και ότι για να βρω...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Φόβοι και Φοβίες
Η εμπειρία έχει δείξει, ότι δεν υπάρχει τέλειος άνθρωπος, όσον αφορά τη συμπεριφορά του σε κάποιον τομέα. Όλο και κάτι υπάρχει που αν το διορθώναμε θα νοιώθαμε πολύ καλύτερα. Τις περισσότερες φορές...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Η ΑΔΙΑΦΟΡΙΑ = Αρρώστια της Ψυχής
➔ Γι’ αυτό πρόσεξε τα σημάδια της αδιαφορίας, πολλές φορές φαίνονται και σαν έλλειψη σοβαρότητας, επιθυμίας, όρεξης, ενθουσιασμού που αν συμβαίνουν στη ζωή σου τώρα, σε απομακρύνουν από τα οράματα...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Όταν είσαι ευτυχισμένος και χαρούμενος, τίποτε δεν αλλάζει – αλλά όλα είναι διαφορετικά
Το πρώτο πράγμα που με ταρακούνησε, όταν παρακολούθησα το σεμινάριο της Μεθόδου Silva για πρώτη φορά, ήταν το ‘’πνευματικό ξεκαθάρισμα’’. Το πνευματικό ξεκαθάρισμα είναι ο εντοπισμός και η...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
3 κανόνες για να μεγαλώσετε παιδιά με αυτοπεποίθηση
3 κανόνες για να μεγαλώσετε παιδιά με αυτοπεποίθηση Το να μεγαλώνεις ευτυχισμένα, υγιή και με υψηλή αυτοπεποίθηση παιδιά είναι πολύ πιο δύσκολη δουλειά από ό, τι φαίνεται. Έχω μελετήσει αυτό το θέμα...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Πώς να νικήσεις το φόβο της επιτυχίας
Πώς να νικήσεις το φόβο της επιτυχίας Brendon Burchard Ζείς σε μια κατάσταση διαρκούς φόβου, ή επιλέγεις την ελευθερία; Μερικοί άνθρωποι γίνονται τόσο σκλάβοι του φόβου που αισθάνονται συνεχώς...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
4 απλά βήματα για να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους
4 απλά βήματα για να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους Katie Dalebout Όταν ήμουν παιδί, η μαμά μου, μου έλεγε συνεχώς κάτι που έχει μείνει μαζί μου μέχρι αυτήν την ημέρα. Έγινε...
Ψυχολογία & Συναισθηματική Ευεξία
Τέσσερα βήματα για να σταματήσετε τον εσωτερικό σας κριτή
Τέσσερα βήματα για να σταματήσετε τον εσωτερικό σας κριτή Όσο και αν νομίζουμε ότι έχουμε δεσμευτεί να αλλάξουμε, ο νους μας είναι υποσυνείδητα εστιασμένος να παραμένουμε ίδιοι. Σύμφωνα με τους...